¡Hola! ¡Te cuento un poco sobre mí!:
Mi nombre es Ekaterina, soy psicóloga general sanitaria y el interés que tengo por la psicología nace de mi firme creencia en el poder del ser humano, en sus pensamientos y en su capacidad de resiliencia.
¿Por qué TuPsyche? Me he inspirado en la palabra giega: "ψυχή" - “Psyché”, que significa alma. De hecho, junto a la palabra "λογία" - “Logia” que significa estudio, dan lugar al nombre de la Psicología (estudio del alma).
Estoy emocionada de conocerte y ser parte de tu viaje hacia el autoconocimiento y la transformación. Lo que conseguirás con la terapia serán cambios, mejoras, herramientas, etc., dependerá mucho de lo que trabajemos. Pero hay una cosa segura, y es que durará para siempre.
¡Adelante, el cambio comienza contigo!
Terapia Online / Presencial
Terapia Online y Presencial (en Madrid), orientada a trabajar problemas de regulación emocional, ansiedad, depresión, trauma, apego, autoestima, duelo, etc.
Me baso en un enfoque integrador que combina herramientas y técnicas de diferentes corrientes psicológicas para hacer una intervención personalizada.
Mi experiencia se fundamenta en la Terapia Cognitivo-conductual, humanista, trauma, apego y EMDR.
Es importante tener en cuenta que todo proceso terapéutico requiere de un trabajo en equipo, en el que tú marcarías los tiempos y yo, tu terapeuta, el rumbo. Voy a respetar tu tiempo de sanación y voy a guiarte para alcanzar tu bienestar.
Forma de trabajar
Me gustaría contarte un poco cómo se distribuirán las sesiones, solo de manera orientativa, ya que dependiendo de tu caso, se personalizará el tratamiento. Considero que es importante hacer un buen encuadre que nos servirá de guía durante la terapia. De esto hablaremos un poco más en profundidad durante las primeras sesiones, pero aquí te dejo un buen resumen.
Evaluación
La evaluación tendrá lugar durante las primeras sesiones y tiene como objetivo conocerte al máximo para poder estructurar las siguientes sesiones y hacer una buena intervención. Consistirá en hacerte preguntas sobre tu familia, sucesos relevantes de tu pasado, tu círculo social, hábitos de vida, etc.
Devolución
Esta fase consiste en exponerte las principales conclusiones e hipótesis a las que he llegado a partir de la evaluación y, junt@s, trazaremos los objetivos a seguir durante las próximas sesiones.
Intervención
Se trata de la fase más larga. Aquí vamos a trabajar sobre los objetivos establecidos y seguiremos indagando en ti. Adaptaré diferentes estrategias de varias corrientes psicológicas, con la finalidad de encontrar la que más se ajusta a ti.
No te voy a engañar, todo proceso terapéutico es duro, pero por eso mi objetivo es crear un espacio seguro que nos permitirá trabajar en el malestar.
Alta terapéutica
El Alta implicaría que hemos conseguido los objetivos establecidos y que posees las suficientes herramientas para "caminar sol@". Aunque es una fase importante y a la que tod@s queremos llegar, es difícil de determinar cuánto tiempo durará la terapia, ya que cada persona necesita su tiempo de sanación.
Si tuviera que fijar un tiempo mínimo, diría unos 6 meses. Pero como te explicaba, es difícil de determinar. Si necesitas que sea de una duración determinada, la podemos establecer durante las primeras sesiones y fijar los objetivos en base a ese tiempo.
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